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본격 식사조절 안되는 핑계(feat 단호박 닭가슴살)

평일에 그렇게 운동을 해도 살이 빠지긴커녕 찌는둥마는둥 하는 느낌이다. 하루 세끼 다 나오는 구내식당 탓일까, 물론 아니겠지만 그래도 회사에서 먹는 식사를 조절하고본다. 밥은 반공기, 반찬을 주로. 아침과 저녁은 점심보다 전체적으로 적게가장 큰 문제는 집에서 형과 함께 먹는 가끔의 야식 혹은 주말의 끼니 때문이 아닐까 생각이 든다. 어...

컵라면으로 만든 카레우동이 아닌 카레라면 ! feat 칭따오

물론 카레우동은 아니고 면이 라면이기 떄문에 카레 라면이 정식 명칭에 어울리겠죠근데 그냥 카레우동이 일반적이니까 컵라면으로 만든 카레 우동!그냥 카레라면이 나을려나요스시 먹는다는 친구에게 새우탕인..'나도 해산물 먹는다!' 라고 친구에게 자랑하기 위해 정리한 적당한 카레라면 짤우선은 이렇슴다카레라면(카레우동)이라고 별거 없습니다.참고로 이건 아...

'국민 간식' 라면…나트륨 섭취 줄이려면 ??!!

(http://news.naver.com/main/ranking/read.nhn?mid=etc&sid1=111&date=20140520&rankingSectionId=103&rankingType=popular_day&rankingSeq=1&oid=001&aid=0006915222)뒤질래?ㅋㅋ기사를 발로쓰...
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